Warto przeczytać
Diety Odchudzające – wybór właściwej diety
Diety odchudzające to przy każdym odchudzaniu niezbędny element, który prowadzi do uzyskania naszej wymarzonej figury. Bez dobrania odpowiedniej diety odchudzającej nie osiągniemy właściwym rezultatów....
Dieta rozdzielna Haya – zasady, jadłospis, efekty, opinie
Jako że lubimy patrzeć, co dzieje się za oceanem, prezentujemy tutaj pewną dietę. Jest to dieta rozdzielna Haya, która ma również nazwę dieta rozdzielna....
Musimy być aktywni
Jeśli chudnąć, to ćwicząc regularnie
Chcesz się odchudzić? Najlepiej ćwicząc regularnie. Wyznacz stałą porę ćwiczeń i trzymaj się jej – to duża gwarancja sukcesu. Tak przynajmniej wynika z ustaleń...
Jak bieganie pomaga przy odchudzaniu? Plan biegania na start oraz ilości spalanych kalorii
Przy odchudzaniu i stosowaniu diety odchudzającej zastanawiamy się jakie dodatkowe działania mogą wspomóc ten proces. Przede wszystkim, jednym z polecanych i dobrych rozwiązań przy...
Siłownia przy odchudzaniu! Czy warto z niej korzystać?
Siłownia jest tym elementem, który powinniśmy poważnie rozważyć przy diecie i przy odchudzaniu. Wynika to z faktu, że korzystanie z siłowni może znacząco...
Aktywność fizyczna w trakcie upału. Na co zwracać uwagę?
Wysokie temperatury, upały nie muszą oznaczać rezygnacji z aktywności fizycznej, ale wymagają większej ostrożności. Podczas upałów organizm jest bardziej obciążony, a ryzyko odwodnienia, przegrzania...
Diety
Dieta jajeczna – błyskawiczna monodieta
Dieta jajeczna jest to dieta ekspresowa, niskokaloryczna. Jej głównym składnikiem są jajka i co za tym idzie nie jest ona dla wszystkich. Z poniższego...
Dieta South Beach – zasady, przepisy, opinie, jadłospis
Dieta South Beach jest bezpiecznym sposobem odchudzania polegającym na rozróżnieniu produktów złych, zakazanych do spożycia, a produktów, które możemy spokojnie spożywać. Przy tej diecie...
Dieta baletnicy – zasady, efekty, wady
Dieta baletnicy kojarzy nam się z pięknymi kobietami tańczącymi w balecie o szczupłej sylwetce, ideałem do którego nie jedna z nas dąży. Chcemy pięknie...
Diety zdrowotne
Dieta na zdrowe włosy
Dla nie jednej z nas problemem jest posiadania pięknych i zdrowych włosów. Zdrowe włosy stanowią nasz doskonały atut, jednak jak pokazuje życie nie każda...
Dieta na cholesterol co jeść? Produkty zalecane, dozwolone i zakazane
Dieta na cholesterol przeznaczona dla osób z wysokim stężeniem cholesterolu i trójglicerydów. Sprawia to, że jest polecana także dla obciążonych ryzykiem zachorowania na...
Dieta olejowo-białkowa dr Budwig
Dieta dr Budwig nazywana również jako dieta olejowo-białkowa. Jest to dieta, której głównym założeniem jest przeciwdziałanie nowotworowe.Zgodnie z założeniami diety i opinią jej twórczyni...
Dieta cukrzycowa – zasady, jadłospis
Cukrzyca choroba metaboliczna charakteryzująca się hiperglikemią, czyli podwyższonym poziomem cukru we krwi. Dieta cukrzycowa jest to dieta wspomagająca leczenie objawów cukrzycy. Gdy będziemy stosować...
Dieta na zaparcia – przyczyny, sposoby, jadłospis
Dla wielu osób zaparcia (zatwardzenie, obstrukcja) są bardzo istotnym problemem i powodują, iż nie mogą normalnie funkcjonować w społeczeństwie. Sposobów na zaparcia jest dużo,...
Ostrzeżenia publiczne dotyczące leków i żywyności
Wykrycie obecności bakterii Escherichia coli produkującej toksynę Shiga
Wydano ostrzeżenie publiczne dotyczące żywności z uwagi na wykrycie obecności bakterii Escherichia coli produkującej toksynę Shiga (STEC) w dwóch rodzajach sera z surowego mleka...
Suplementy diety
Czy suplementy diety to leki? Odpowiedź jest prosta…
Suplementy diety to produkty po które sięga coraz więcej osób. Wiele z nich traktuje je jako leki, ale to jest błędne podejście. Suplementy diety...
Ostatnio dodane artykuły
Wykrycie obecności bakterii Escherichia coli produkującej toksynę Shiga
Wydano ostrzeżenie publiczne dotyczące żywności z uwagi na wykrycie obecności bakterii Escherichia coli produkującej toksynę Shiga (STEC) w dwóch rodzajach sera z surowego mleka...
Wykryto obecności bakterii Listeria monocytogenes w jednej partii ćwiartki wędzonej z...
Główny Inspektorat Sanitarny wydał ostrzeżenie publiczne dotyczące żywności z uwagi na wykrycie obecności bakterii Listeria monocytogenes w jednej partii ćwiartki wędzonej z kurczaka.W wyniku...
Możliwa obecność fragmentów szkła w jednej partii sosu bolońskiego
Główny Inspektorat Sanitarny został poinformowany przez Główny Inspektorat Weterynarii o skardze konsumenta dotyczącej obecności fragmentów szkła w produkcie pn. Sos boloński z mięsem wołowo-wieprzowym.Nazwa produktu: Sos...