Dieta baletnicy – zasady, efekty, wady

Dieta baletnicy - zasady, efekty, wady

Dieta baletnicy kojarzy nam się z pięknymi kobietami tańczącymi w balecie o szczupłej sylwetce, ideałem do którego nie jedna z nas dąży. Chcemy pięknie wyglądać, wspaniale się poruszać. Niestety z baletem dieta ma wspólną tylko nazwę. Zgodnie z założeniami diety możemy dzięki niej osiągnąć szybki efekt, gdzie w ramach 10 dni możemy schudnąć nawet 10kg. Dieta baletnicy to 10-dniowa, bardzo […]

 
Read more

Historia Dominiki – wzloty i upadki przy odchudzaniu

Historia Dominiki - wzloty i upadki przy odchudzaniu

Historia nadesłana przez Dominikę, czyli jej wzloty i upadki przy odchudzaniu. Moja droga w odchudzaniu jest ciężka, pełna zakrętów i różnych pułapek. Odchudzać zaczęłam się w liceum, kiedy mój wygląd zaczął mi przeszkadzać. Startowałam z wagą 69kg przy wzroście 176cm. Jakoś nigdy wcześniej nie zwracałam uwagi na to, co jem, wiedziałam, że jest tego sporo, pomarudziłam coś czasem, że wyglądam […]

 
Read more