Dieta jogurtowa – zasady, opinie, jadłospis

dieta jogurtowa

Dieta jogurtowa to dwutygodniowa dieta odchudzająca, której podstawą są produkty mleczne takie jak jogurty i kefiry. W ramach tej diety produkty te możemy spożywać nie tylko w ramach głównych posiłków, ale również jako przekąski. Co jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które podczas diety często czują głód i niestety podjadają. Dieta jogurtowa opiera się na założeniu, iż zawarte w jogurtach żywe […]

 
Read more