Białko w naszej diecie.

Według definicji Białka to wielkocząsteczkowe biopolimery, a właściwie biologiczne polikondensaty, zbudowane z reszt aminokwasów połączonych ze sobą wiązaniami peptydowymi -CONH-.

Wiele osób za wiele z tego nie rozumie, w każdym razie warto wiedzieć jedno. Białka inaczej zwane też proteinami są niezbędne w naszej diecie. Nie oferujemy też państwo diety białkowej, a suplementy które w części bazują na białku: Koktajl Odżywczy oraz Odżywka Białkowa. Chcemy jednak zaznaczyć tutaj, iż proteiny są też nam potrzebne.

Nauka stojąca za naszymi produktami oparta jest m.in. na teoriach i badaniach dr. Davida Hebera, Przewodniczącego Rady Naukowej Herbalife. Dr Heber uważa, że programy kontroli wagi powinny być dostosowane indywidualnie do każdego człowieka, jego sylwetki, składu ciała i stylu życia. Filozofia ta znajduje swoje odzwierciedlenie w suplementach Herbalife, gdzie istnieje możliwość dostosowania ilość protein w codziennej diecie do zapotrzebowania organizmu na proteiny. Dr Heber sugeruje, że koktajle o wysokiej zawartości protein, zdrowe posiłki oraz ćwiczenia stanowią podstawę skutecznego programu kontroli wagi.

Suplementy diety Herbalife to łatwe do przygotowania w każdych warunkach i do zabrania wszędzie wypełnione białkiem sojowym i zdrowymi węglowodanami koktajle. Indywidualnie dobrana ilość Odżywki Białkowej pozwala pokryć dzienne zapotrzebowanie na białko każdego organizmu. Przyjmuje się, iż powinniśmy jeść 1 g czystego białka na 1 kg masy naszego ciała. Dzienne spożycie odpowiedniej ilości białka pomaga w walce z atakami głodu, a jednocześnie wspiera utrzymanie beztłuszczowej masy ciała. Odpowiednie białko wspomaga budowę masy mięśniowej, a ta jak wiadomo wspomaga proces spalania zbędnych kalorii. Multiwitaminy zostały opracowane z myślą o uzupełnieniu działania koktajli, dzięki dostarczaniu witamin i minerałów. Błonnik i Zioła wspierają kontrolę wagi wypłukując toksyny i szkodliwe produkty przemiany materii z organizmu.

Jaki jest doskonały przepis, jadłospis aby dieta białkowa, proteinowa była skuteczna. Nie da się takiego w pełni zrobić, gdyż każdy z nas ma swoje nawyki żywieniowe, lubi to lub tamto bardziej lub mniej. My proponujemy, aby zostać w części tego do czego wrócimy po odchudzaniu, ale poprzez schudnięcie, a następnie zastosowanie programu na utrzymanie wagi, takie sterowanie swoją dietą, aby waga nasza utrzymała się tak długo jak chcemy. Nie uda się nam bowiem w pełni wyeliminować tych złych nawyków, ale można je swobodnie ograniczyć.

Nie szukajmy więc, aby nasz jadłospis czy przepisy kulinarne były idealne, choć byłby to cel sam w sobie idealny dla właściwej diety, jednak jeśli uda nam się wyeliminować nawyki uderzające w naszą figurę, na pewno osiągniemy sukces.