Dieta Andersona – podstawowe informacje

dieta andersona warzywa

Dieta Andersona jest to dieta niełączenia produktów węglowodanowych i białkowych. Opiera się głównie na spożywaniu warzyw, owoców i orzechów oraz unikaniu używek takich jak kawa, herbata czy alkohol. Na diecie Andersona chudnie się około 1 kg w ciągu tygodnia.     Ważną zasadą diety Andersona jest przyjmowanie określonej grupy produktów spożywczych w pewnych z góry ustalonych przedziałach godzinowych, i tak:

Read more

Dieta 1000 kalorii

dieta 1000 kalorii

Dieta 1000 kalorii podstawowe informacje o diecie i zasadach stosowania.   Dieta 1000 kalorii jest jedną z najpopularniejszych diet stosowanych przez polskie nastolatki. Jej fenomen polega na prostocie i możliwości stosowania w każdych warunkach. Zasada jej stosowania jest dość prosta – musimy dostarczyć organizmowi około 1000 kalorii dziennie.

Read more

Zmiany na portalu mojadieta.pl

mojadieta nowości

Portal mojadieta.pl przeszedł właśnie kilka zmian, które mamy nadzieje pozytywnie wpłyną na prezentowane treści, opisy diet, porady dietetyczne.   Na chwile obecną trwają prace nad wprowadzaniem tekstów, dodawaniem nowych udogodnień, jednak portal jest w pełni funkcjonalny. Oczywiście zmiany nie są rewolucyjne, jak może się wydawać, ale mamy nadzieje, że się spodobają.

Read more

Diety Odchudzające – wybór właściwej diety.

Diety Odchudzające - wybór właściwej diety.

Diety odchudzające to przy każdym odchudzaniu niezbędny element, który prowadzi do uzyskania naszej wymarzonej figury. Bez dobrania odpowiedniej diety odchudzającej nie osiągniemy właściwym rezultatów. Oczywiście diety odchudzające to tylko jeden z elementów właściwego odchudzania i nie możemy tutaj zapomnieć o naszej aktywności fizycznej, naszemu odpowiedniemu podejściu i zaangażowania, podejściu naszego środowiska do naszego odchudzania i stosownej diety oraz jeszcze kilku […]

Read more
1 8 9 10